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戒除网瘾的三种实用方法(青少年戒除网瘾的最佳方法)

发布时间:2020-03-02 16:30源自:少少生活网作者:少少阅读()

网瘾是家长经常关心的,但家长大多未经历过,不知道这瘾从何来,其实网瘾大多是孩子陷入虚拟世界无法自拔,去寻找理想的生活或者是为了逃避现实,总的一句话:就是某种生活中缺失东西的替代品。据了解,大多数沉迷虚拟世界的孩子不谙世事,或者学习生活与别人有异更或者有些追求无法实现,从而希望在游戏里寻找到满足。
因而我们要找到他们沉迷网络世界的源头,大多分为几类,我并给出相应的解决方式。
一,希望自己能在游戏里赢得好的名次,尤其是喜欢王者荣耀的孩子,他打排位更多的就是为了超过好友,满足自己的虚荣心,可能我的其他不如你,但我的游戏一定比你好,我有切身感受,以前大家都玩,后来上了大学,大家都玩电脑游戏了,我就觉得没劲了,在我发现之后,我就避免去接触电脑游戏了,于是经常一个人玩一些单机,反正杜绝排位的游戏,这是把握了人性的弱点,本能不能克服,只能避免。
二,玩游戏不是第一种,而且仅仅的从重心里,我觉得这种是比较麻烦的,每当你看到和你一起去玩的朋友,就想去上网,这种情况可以和朋友说明白,开始一起去,然后各玩各的,不能重样,二来可以借故尽量少去。
三,无论那种情况都可以用,就是改变替代品,或者让自己有事可做,忙起来,可以用一些相对好戒的兴趣来替代上网,比如可以用追剧来代替,甚至其他的,我当初就追古装历史剧来替代的。

结合自身分析网瘾,三条良策助你逐渐戒掉​总的来说,戒掉不易,每个人情况不同,但只要你愿意发现总结,想出妙招,就可以一天一天减轻,最后成功戒掉。

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